降圧薬を服用しても血圧が思うように下がらないことがあります。
高血圧を薬で治療するための５つのポイントを紹介します。
●高血圧のタイプ
時間帯によって血圧が上がるなど、薬を使用するタイミングも違います。
まずは、自分の血圧をチェックして、高血圧のタイプを調べることが大切です。
●心血管病の危険性
病気を起こす危険性によっても、薬の開始時期などが違います。
そのため、自分の高血圧の程度、高血圧以外の疾患の有無などをチェックして、心血管病の危険性を確認します。
●使用する降圧薬
降圧薬には、作用が違う３つのタイプがあります。
また、作用の違う薬を合わせた合剤もあります。
自分の高血圧は、どの薬に合うのか調べる必要があります。
●服用の方法
薬を服用するタイミングは、自分の高血圧のタイプによって違います。
●生活リズム
上記の４つをチェックしても高血圧の状態が続く場合、生活リズムの改善が必要です。
特に、食生活、運動、睡眠を見直すことが大切です。
そして、仕事などのストレスを解消するようにしてください。